Bratki na Dzień Matki

Fiołek trójbarwny potocznie nazywany bratkiem polnym jest rośliną jednoroczną lub dwuletnią, która kwitnie od czerwca do września. Jego kwiaty są bardzo piękne, zwykle górne płatki mają kolor fioletowy, a boczne i dolne kolor żółty. W stanie dzikim rośnie zarówno w Europie jak i Azji, można go spotkać na łąkach, nieużytkach rolnych, w ogrodach gdzie często jest traktowany jako chwast. Co ciekawe susz z fiołka ma wiele zastosowań zarówno w medycynie i kosmetyce, jak i kuchni.

Fiołek zawiera w swoim składzie wiele cennych składników takich jak bioflawonoidy (rutozyd, hesperydynę, kwercetynę), garbniki, karotenoidy, saponiny, śluzy oraz niewielkie ilości olejków eterycznych. Dzięki takiemu bogactwu składników ziele fiołka działa detoksykująco, przeciwzapalnie, moczopędnie, antybakteryjnie, przeciwgrzybiczo, ściągająco, uszczelniająco na naczynia krwionośne.

Cynk na trądzik

Wszyscy jesteśmy świadomi silnego wpływu naszego stanu zdrowia na wygląd. Nie tylko przeziębienie i silne przemęczenia mogą negatywnie wpływać na kondycję skóry, ale także niedobory podstawowych witamin i minerałów znacznie przekładają się na stan wizualny. Cynk stanowi prawdopodobnie jeden ...
Czytaj Dalej

W przemyśle farmaceutycznych jako surowiec leczniczy używane są młode kwitnące pędy, które po ususzeniu mogą być wykorzystywane do sporządzania m. in. naparów, odwarów. Herbatka z bratka oczyszcza organizm z toksyn, działania antybakteryjnie i przeciwzapalnie dlatego polecana jest przy cerze trądzikowej oraz innych problemach skórnych takich jak: wypryski, egzemy, liszaje, łojotok. W początkowym okresie picia herbatki z bratka może dojść do nasilenia wyprysków, jednak po ok. 2 tygodniach stan skóry ulega poprawie. Dzieje się tak, ponieważ organizm intensywnie oczyszcza się z toksyn. Przy schorzeniach skórnych wskazane jest również wykorzystywanie naparów do kąpieli, przemywania, okładów.

Ponadto fiołka używa się w schorzeniach dróg moczowych, gdyż ma on właściwości moczopędne oraz przeciwzapalne. Stosowanie wewnętrzne jak i zewnętrzne przynosi ulgę w dolegliwościach reumatycznych. W nieżytach górnych dróg oddechowych ułatwia pozbywanie się zalegającej wydzieliny w związku ze swoim działaniem wykrztuśnym. Fiołek zmniejsza kruchość naczyń krwionośnych, dzięki zawartym bioflawonoidom uszczelnia je i uelastycznia. Pomaga w odchudzaniu pobudzając przemianę materii oraz dając uczucie sytości.

W przemyśle kosmetycznym jest wykorzystywany do produkcji preparatów (mleczka, toniki, kremy) do skóry trądzikowej oraz ze skłonnością do pękających i rozszerzonych naczynek.

To nie koniec szerokiej gamy zastosowań fiołka. Bratek jest jadalny dlatego młode kwiaty i liście są wykorzystywane w kuchni do dekoracji potraw (np. sałatek, deserów).

Zdrowie z głębi oceanu, czyli dlaczego warto jeść owoce morza?

Powiedzenie: „zdrów jak ryba” nabiera nowego znaczenia, kiedy weźmiemy pod uwagę zawartość składników odżywczych w rybach i owocach morza. Ryby morskie, krewetki, kalmary, ośmiornice i ostrygi są doskonałym źródłem wysoko wartościowego i łatwo przyswajalnego białka (nawet 20 g w 100 g produktu). Niska zawartość tłuszczu, niewielka kaloryczność oraz walory odżywcze ...
Czytaj Dalej
nauka2mini

Co na temat cynku mówi nauka? Cz. 2

W jednym z poprzednim wpisów dowiedzieliśmy się, w jaki sposób cynk wpływa na różne składowe naszego układu odpornościowego. Teraz z kolei przyjrzymy się wynikom badań naukowych, które nie tylko potwierdzają aktywizację układu immunologicznego pod wpływem tego pierwiastka, ale także udowodniają jego ważne znaczenie ...
Czytaj Dalej

Ostatnia modyfikacja 3 sierpnia 2020

Serwis cynek.pl ma charakter edukacyjny. Mimo, że redakcja dokłada wszelkich starań co do jakości merytorycznej przedstawianych treści, wszelkie informacje nie stanowią porady medycznej i nie zastąpią wizyty u lekarza. Z tego powodu redakcja i wydawca serwisu nie mogą ponieść odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych w serwisie, gdyż nie prowadzi konsultacji medycznej w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.