Zioła wspomagające odporność i walkę z przeziębieniem

jeżowkamala

Osłabiona odporność to w obecnych czasach częsty problem. Stres, ciągły pośpiech, rosnące wymagania w pracy i w domu, duża ilość obowiązków, częste podróże, nieregularny i zbyt krótki sen powodują, że nasz układ immunologiczny zaczyna się „buntować”. Wówczas częściej się przeziębiamy i zazwyczaj w takich przypadkach szybko sięgamy pod tabletkę zawierającą lek przeciwbólowy lub/i przeciwzapalny. Czy jest to jedyna droga, aby pozbyć się infekcji? Oczywiście, że nie. Arsenał środków, którą mogą być stosowane w profilaktyce i leczeniu przeziębienia jest znacznie szerszy i obejmuje także liczne surowce roślinne. Ich znaczenie w medycynie

Czystek
Czystek to niewielki krzew rosnący w krajach basenu Morza Śródziemnego. W ziołolecznictwie wykorzystuje się przede wszystkim jego liście. Stanowią one doskonałe źródło polifenoli (niektóre dane wskazują nawet, że czystek zawiera tyle samo tych dobroczynnych związków, ile zawarta jest w dobrej klasy czerwonym winie). Substancje te znane są nie tylko z silnych właściwości przeciwutleniających (czyli innymi słowy: wymiatają wolne rodniki), ale także mogą okazać się pomocne w walce z cholesterolem LDL czy w przeciwdziałaniu infekcjom dróg oddechowych. Ta ostatnia właściwość związana jest z bezpośrednim wpływem składników surowca na nasz system odpornościowy.

Aloes
Surowiec ten zawiera ok. 140 aktywnych biologicznie substancji. Jest nie tylko źródłem aminokwasów, witamin i minerałów (w tym cynku), ale także olejków eterycznych oraz substancji o działaniu bakteriobójczym, immunostymulującym i przeciwzapalnym. W tym ostatnim przypadku mowa m. in. o kwasie salicylowym – bliskim „kuzynie” kwasu acetylosalicylowego, czyli popularnej na całym świecie „aspirynie”. Warto pamiętać, że nie jest to środek absolutnie „dla wszystkich”. Stosowanie aloesu jest przeciwwskazane w okresie ciąży. Duże środki ostrożności powinny również zachować osoby z biegunką, bowiem aloes wykazuje działanie przeczyszczające, co może prowadzić do jej nawrotu lub nasilenia.

Jeżówka
Chociaż zdarza się, że lekarza i farmaceuci często podchodzą z lekkim dystansem do naturalnych metod wzmacniających odporność, to jeżówka purpurowa wydaje się być tutaj jednym z wyjątków. Jej działanie u osób z obniżoną odpornością zostało bowiem udokumentowane przez wiele badań naukowych przeprowadzonych na dużych grupach pacjentów z infekcjami dróg oddechowych. Wykazano m. in., że wyciąg z jeżówki zwiększa aktywność makrofagów – komórek, które zwykle jako pierwsze docierają w miejsce inwazji drobnoustroju do organizmu. To z kolei przyczynia się do znacznego skrócenia czasu trwania infekcji, zmniejszenia nasilenia jej objawów oraz wzmocnienia organizmu w okresie rekonwalescencji.

Napisz do nas


Al. Jana Pawła II 80 (II piętro), 00-175 Warszawa

tel. +48 22 635 80 41

fax +48 22 653 73 10

biuro@lekam.pl