Wirusy – co to takiego?

Od początku 2020 roku świat żyje doniesieniami na temat pandemii spowodowanej wirusem (ściślej koronawirusem). Dotychczas koniec zimy i początek wiosny kojarzył się nam z innymi rodzajami tych cząstek – rhinowirusami czy adenowirusami. Niezależnie od rodzaju i chorób jakie wywołują – czy wiemy czym tak naprawdę są wirusy? Jak możemy się przed nimi chronić?

Nazwa „wirus” pochodzi od łacińskiego słowa virus i oznacza „jad, truciznę”. To negatywne określenie w dobitny sposób podkreśla fakt, że jego obecność w żywym organizmie nie zwiastuje zazwyczaj nic dobrego. Skąd wzięły się wirusy? Niestety naukowcy nie mają na to pytanie jednoznacznej odpowiedzi.

Teorii na temat powstania wirusów jest kilka, jedna z nich mówi, że są to pozostałości po bardzo prostych pierwotnych organizmach. Jednogłośni są natomiast w kwestii tego, że wirus nie jest organizmem żywym. Dlaczego? Przemawiają za tym 4 sprawy: wirus nie ma budowy komórkowej, nie oddycha, nie odżywia się i się nie rozmnaża. Pewnie od razu nasunie się Wam pytanie – jak to się nie rozmnaża? A skąd te wszystkie zachorowania na całym świecie? Otóż wirusy się namnażają, potrzebują w tym celu komórek organizmów żywych, np. ludzkich. Przenikają do nich i tam rozpoczynają proces „produkcji” elementów, które później zostaną złożone jak puzzle w nowe jednostki – wirusy. Niestety nie odbywa się to bez szkody dla organizmu człowieka. Osłabiony zaczyna gorączkować, pojawiają się objawy choroby. O ile do czynienia mamy ze „zwykłymi” wirusami przeziębienia, wiemy jak z nimi walczyć.

Problemy rozpoczynają się w sytuacji, w której obecnie się znajdujemy. Pojawia się nowy wirus i niestety, ale nie dysponujemy skuteczną bronią do jego zwalczenia. A mówiąc o broni, świat naukowy jest spójny i mówi, że jak dotąd najskuteczniejsze w tym celu są szczepionki. Stworzenie efektywnej wiąże się z czasem, którego w tym momencie niestety już nie mamy. Co możemy zrobić, aby zminimalizować ryzyko zachorowania na chorobę wirusową? Przede wszystkim musimy zadbać o odporność, tutaj przydane będą: odpowiednio zbilansowana dieta, nawodnienie, jakościowy sen oraz w razie konieczności suplementy diety. Ponadto, to co jest szczególnie ważne w walce z obecną pandemią – musimy przestrzegać następujących wytycznych:

  1. Częste mycie rąk wodą z mydłem oraz/lub przecieranie ich środkami dezynfekcyjnymi na bazie alkoholu
  2. Unikanie kontaktu z osobami, z którymi nie mieszkamy, nie mamy do czynienia na co dzień 
  3. Podczas kichania lub kaszlu zakrywanie ust łokciem lub chusteczką higieniczną, którą natychmiast wyrzucamy do kosza.

Dodatkowo najbardziej aktualne informacje o tym co można robić, a co jest zabronione znajdziemy na stronie: https://www.gov.pl/web/koronawirus