Ochrona skóry przed szkodliwym promieniowaniem jest szczególnie ważna latem. Stosując dostępne w aptekach i drogeriach preparaty, unikniemy poparzenia słonecznego oraz spowolnimy procesy starzenia skóry. Wybierając preparat, warto zwrócić uwagę czy chroni skórę przed 2 rodzajami promieniowania: UVB i UVA.

Za co jest odpowiedzialne promieniowanie UVB i UVA?

Promieniowanie UVB to aż 5% promieniowania UV docierającego do powierzchni ziemi. Wnika ono w naskórek, nie docierając do skóry właściwej. Jest odpowiedzialne za oparzenia słoneczne, powstanie opalenizny oraz występowanie zmian skórnych (w tym nowotworowych). Promieniowanie UVA to natomiast 95% promieniowania UV, które dociera do Ziemi. Nie jest zatrzymywane przez chmury i działa na naszą skórę nawet w pochmurne dni. UVA wnika w głąb skóry i z czasem może doprowadzić do uszkodzenia komórek. Jego efektem jest także fotostarzenie skóry, alergia słoneczna, zmiany pigmentacyjne (plamki i przebarwienia).

Jak działają filtry UV?

Preparaty dostępne na rynku zawierają dwa rodzaje filtrów: mineralne i chemiczne. Filtry chemiczne wnikają w naskórek i pochłaniają promienie ultrafioletowe. Substancje mineralne to głównie tlenek cynku lub tlenek tytanu. Ich zadaniem jest rozpraszanie promieniowania. Tlenek cynku jest w stanie prawie całkowicie zablokować docieranie promieniowania UV do skóry.

Czym jest SPF?

To tzw. sun protection factor, czyli stopień ochrony przed promieniowaniem UVB. Wskaźnik SPF wskaże, ile razy dłużej można przebywać na słońcu bez ryzyka rumienia. Im wyższa wartość SPF, tym większą ochronę skóry uzyskamy. Warto wspomnieć, że nie istnieją preparaty, które pochłaniają 100% promieniowania UV. Znacznie trudniej określić stopień ochrony przed promieniowaniem UVA, ponieważ nie wywołuje ono zaczerwienienia skóry.

Jakie filtry stosować?

U małych dzieci i niemowląt zaleca się stosować filtry mineralne, ponieważ filtry chemiczne wnikają w skórę i mogą powodować podrażnienie skóry. Kosmetyki powinny mieć SPF przynajmniej 30, a w przypadku wrażliwych dzieci i dorosłych minimum 50. Podczas wyboru preparatu trzeba zwrócić uwagę, czy zapewnia ochronę przed promieniowaniem UVB i UVA.