Aktualne trendy
Jakie są aktualne trendy dotyczące zdrowia?
Medycyna nieustannie idzie do przodu i odkrywa kolejne zaburzenia oraz choroby. Wraz z rozwojem badań zmieniają się także nawyki społeczeństwa dotyczące diety czy dbałości o zdrowie.
Bez glutenu
Dietetycznym przebojem są diety bezglutenowe, które są stosowane nie tylko przez osoby chore na celiakię. W sklepach pojawiły się produkty niezawierające pszenicy. Warto jednak wspomnieć, że badania nie potwierdzają dobroczynnego wpływu diety bezglutenowej na zdrowie. Niektóre osoby unikają jednak pszenicy, ponieważ czują się lżej i szybciej gubią kilogramy.
Wege
Jeszcze do niedawna osoby nie spożywające mięsa miały problem ze zjedzeniem posiłku poza domem. Obecnie prawie każda restauracja ma w swoim menu opcje dla wegan lub wegetarian. Moda na niejedzenie mięsa rozwija się w szybkim tempie. Większość osób robi to ze względów ideologicznych, a część podaje również korzyści zdrowotne. Dieta ma właściwości odkwaszające oraz jest bogata w składniki odżywcze. Bycie wege jest polecane dla osób, które mogą obejść się bez mięsa.
Siłownia na świeżym powietrzu
To dość nowe rozwiązanie w polskich miastach, które cieszy się dużym zadowoleniem. Siłownie takie spotkamy często w parkach lub placach zabaw. Zaletą jest możliwość ćwiczenia i korzystania ze świeżego powietrza praktycznie o każdej porze dnia. Może z nich skorzystać każdy bez względu na wiek.

Insulinooporność
Jakiś czas temu praktycznie nikt nie słyszał o tym zaburzeniu. Insulinooporność nie została zakwalifikowana jako samodzielna jednostka chorobowa, a określana jest mianem zaburzenia metabolicznego. Zaburzenie polega na obniżonej wrażliwości organizmu i komórek na insulinę. Często towarzyszy jej nadwaga, podwyższony cholesterol, wysoki poziom cukru na czczo. Nieleczone zaburzenie może doprowadzić do cukrzycy typu 2 oraz miażdżycy.

W dziale przedstawimy artykuły dotyczące aktualnych problemów zdrowotnych na świecie.