Uroda
Codzienna pielęgnacja urody
Coraz większą uwagę przywiązujemy do wyglądu, który jest naszą wizytówką. Można powiedzieć, że dbając o skórę, zadbamy po prostu o urodę. Potrzeby skóry zmieniają się nie tylko z wiekiem, ale także w zależności od pór roku, zanieczyszczeń środowiska czy ekspozycji na słońce. W codziennej pielęgnacji ważnych jest więc kilka kroków, które tutaj opiszemy.
Oczyszczanie
Podstawą pielęgnacji skóry jest dobre oczyszczenie. Celem zabiegu jest usunięcie z naskórka zabrudzeń, resztek kosmetyków oraz obumarłych komórek. Oczyszczenie pozwoli przygotować skórę do dalszych zabiegów kosmetycznych. Proces należy przeprowadzić bardzo dokładnie dwa razy w ciągu doby: przed snem i rano. Wieczorem usuniemy zanieczyszczenia i makijaż nagromadzony w ciągu dnia. Rano natomiast pozbędziemy się potu i wydzielin powstałych podczas spania. Do oczyszczania skóry nie powinniśmy używać wody i mydła, ponieważ może to zakłócić równowagę kwasową. Skóra stanie się wtedy napięta, sucha i podatna na działanie czynników zewnętrznych. Do oczyszczania najlepiej stosować specjalne kosmetyki w postaci płynów, pianek, żelów lub emulsji. Produkty te najczęściej mają kwaśne pH w granicach 4,5-6. Demakijaż oczu również powinniśmy wykonać za pomocą przeznaczonych kosmetyków. Dość dużą rolę odgrywa również tonik, o którym nie możemy zapomnieć.
Odnowa
Proces odnowy jest ściśle połączony z naturalnym złuszczaniem naskórka. Skutecznym sposobem odnowy jest proces złuszczania, czyli po prostu peeling. Wykonanie peelingu jest ważne w przypadku skóry zmęczonej i z rozpoczętym procesem starzenia oraz w przypadku nadmiernej keratynizacji naskórka. Zasadą działanie peelingu jest celowe uszkodzenie powierzchniowe naskórka oraz jego złuszczenie.
Krem
Produkt ten pomoże opanować starzenie egzogenne, czyli wynikające z wpływów środowiska. Zadaniem kremów jest ochrona skóry przed działaniem suchego powietrza, wolnych rodników, zanieczyszczeń czy słońca. Wśród kremów znajdziemy preparaty do stosowania na dzień i na noc. Kremy do stosowania na dzień zabezpieczają skórę przed działaniem czynników zewnętrznych, a te na noc mają regenerować skórę.
Maseczki
Dość ważnym elementem codziennej pielęgnacji jest stosowanie maseczek lub innych preparatów regeneracyjnych. W produktach znajdziemy duże ilości substancji aktywnych biologicznie, dzięki czemu maseczki będą wykazywały bardziej efektywne działanie. Coraz modniejsze i bardziej popularne stają się tzw. serum, które służą szybkiej regeneracji skóry. Preparaty rewitalizujące najlepiej stosować na noc. Wyróżniamy różne rodzaje produktów: odżywcze, regenerujące, rozjaśniające. Dzięki skoncentrowanym składnikom zapewniają szybką poprawę stanu cery.
Pielęgnacja skóry to nie tylko stosowanie wysokiej jakości kosmetyków. Ważny jest także higieniczny tryb życia, czyli odpowiednia ilość snu, zbilansowana dieta i regularna aktywność fizyczna. Zdrowiu oraz urodzie nie służą mocna herbata, kawa, alkohol i palenie papierosów.
Wiele osób pragnie mieć mocne i zdrowe włosy, zwłaszcza gdy się starzeją. Co ciekawe, włosy rosną około 1,25 cm (0,5 cala) na miesiąc i 15 cm (6 cali) na rok.…
Latem szczególnie często słyszymy o szkodliwym wpływie promieni UV na skórę. Dlatego słusznie przykładamy dużą wagę do nakładania filtrów ochronnych. Zapominamy jednak, że ta pora roku negatywnie odbija się także…
Paznokcie, zbudowane z warstw białka zwanego keratyną, służą jako ochrona palców u rąk i nóg. Keratyna, z której zbudowane są również komórki włosów i skóry, chroni paznokcie przed uszkodzeniami. Paznokcie…
Fotouszkodzenia skóry są wynikiem długotrwałego i nadmiernego narażenia na promieniowanie ultrafioletowe (UV) emitowane przez słońce. To może prowadzić do przedwczesnego starzenia się skóry, zmarszczek, przebarwień, a w skrajnych przypadkach nawet…
Wszyscy jesteśmy świadomi silnego wpływu naszego stanu zdrowia na wygląd. Nie tylko przeziębienie i silne przemęczenia mogą negatywnie wpływać na kondycję skóry, ale także niedobory podstawowych witamin i minerałów znacznie…
Łysienie to problem, który dotyka wielu mężczyzn na różnych etapach ich życia. Choć wiele osób uważa łysienie za naturalny proces starzenia się, dla wielu mężczyzn wypadanie włosów może być traumatycznym…
Dermokosmetyki to coraz bardziej popularna kategoria produktów pielęgnacyjnych, łącząca w sobie zarówno cechy kosmetyków, jak i leków. Ich głównym celem jest nie tylko upiększanie, ale przede wszystkim pielęgnacja i leczenie…
Cukrzyca może prowadzić do szeregu powikłań zdrowotnych. Przestrzegając odpowiedniej diety, chorzy są w stanie kontrolować poziom cukru we krwi. Dzięki temu zmniejsza sie ryzyko wystąpienia objawów cukrzycy. Przekąski dla osób…