Dieta dla skóry

Popularne powiedzenie mówi „Jesteś tym, co jesz”. Trudno się z nim nie zgodzić. Dieta ma wpływ nie tylko na poziom cholesterolu we krwi, naszą kondycję czy pracę narządów wewnętrznych. Często…

Czytaj dalej Dieta dla skóry
0 Komentarzy

Do czego potrzebne nam tłuszcze?

Kiedy myślimy o tłuszczach (lipidach), pierwsze nasze skojarzenia na ogół nie są pozytywne: otyłość, niezdrowa dieta, choroby układu krążenia i wysoki cholesterol. Tymczasem spożywane z umiarem działają korzystnie na organizm,…

Czytaj dalej Do czego potrzebne nam tłuszcze?
0 Komentarzy