Cera trądzikowa charakteryzuje się krostami i zaskórnikami. W ogólnym ujęciu to niedoskonałości skórne pojawiające się zarówno w okresie dojrzewania jak i w dorosłym życiu. Ich przyczyny upatruje się w przetłuszczającej…
Dynia to odmiana kabaczka, którą ludzie często kojarzą z tradycyjną dekoracją na Halloween lub nadzieniem do ciasta na Święto Dziękczynienia. Jednak miąższ rośliny dyni zapewnia szereg korzyści zdrowotnych również wtedy,…
Pomocne sposoby na wzmocnienie układu odpornościowego i walkę z chorobami Jak można wzmocnić swój układ odpornościowy? Układ odpornościowy jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu dzięki obronie przed chorobotwórczymi mikroorganizmami. Jednak…
Od starożytnych czasów miód jest wykorzystywany jako środek podnoszący odporność oraz jako lek w wielu dolegliwościach. Miód ma działanie antybiotyczne, przeciwzapalne i wykrztuśne. Jest środkiem naturalnym, wspomagającym system odpornościowy - dostarcza do…
Ostrygi to słonowodne małże, które żyją w siedliskach morskich, takich jak zatoki i oceany. Stanowią one istotną część ekosystemu, filtrując zanieczyszczenia z wody i zapewniając siedliska dla innych gatunków, takich…
Mianem jęczmienia oka określa się bolące zgrubienie na powiece, czyli stan zapalny na brzegach powieki oka. Co powoduje powstawanie jęczmieni? Jak się leczy jęczmień i gradówkę? I przede wszystkim, czym…
W obliczu coraz szybszego tempa życia i ciągłego napięcia, umiejętność relaksacji oraz skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem stają się nieodzownymi elementami zachowania równowagi psychicznej i fizycznej. Zrozumienie znaczenia tych…
Antyoksydanty (przeciwutleniacze) to wybrane witaminy i inne składniki odżywcze, które neutralizują szkodliwy wpływ wolnych rodników. Dzięki temu pomagają organizmowi bronić się przed wieloma chorobami i starzeniem. Poznaj te, które określa…
Cynk jest minerałem, którego organizm używa do zwalczania infekcji i produkcji komórek. Jest ważny dla gojenia się ran i tworzenia DNA, czyli genetycznego schematu we wszystkich komórkach. Jeśli nie dostarczasz…
Zespół suchego oka to jedna z najczęstszych dolegliwości okulistycznych naszych czasów – szczególnie w dobie wszechobecnych ekranów i klimatyzowanych pomieszczeń. Uczucie piasku pod powiekami, pieczenie, zaczerwienienie czy wrażenie zmęczonych oczu…
