Ciekawostki i porady
dieta i odżywianie

BLOG

Co powinien jeść przyszły tata?

Czy wiesz, że odpowiednie odżywianie ma wpływ na jakość męskiego nasienia i może zwiększyć szanse na poczęcie? Dowiedz się, jakie pierwiastki i witaminy powinny znaleźć się w diecie przyszłego taty.…

Czytaj dalej Co powinien jeść przyszły tata?
0 Komentarzy

Jak zadbać o wzrok czyli dieta korzystna dla oczu

Aby uniknąć takich dolegliwości związanych z oczami, takich jak podrażnienie, zaczerwienienie czy suchość, nie wystarczy tylko zewnętrzna pielęgnacja. Niezbędna jest także odpowiednia dieta. Dlatego dostarczaj organizmowi odpowiedniej dawki witamin i…

Czytaj dalej Jak zadbać o wzrok czyli dieta korzystna dla oczu
0 Komentarzy

1001 rad dla włosomaniaczek

Zaczynasz doceniać rolę, jaką w naszym wizerunku odgrywają piękne i zdrowe włosy? Chcesz je pielęgnować bardziej świadomie? W takim razie sięgnij po poradnik Anny „Anwen” Kłomycew „Jak dbać o włosy”.…

Czytaj dalej 1001 rad dla włosomaniaczek
0 Komentarzy

Dieta dla zdrowych paznokci

Wygląd paznokci jest często wskaźnikiem tego, co dzieje się w całym organizmie. Ich zła kondycja może być objawem niedoborów w naszej diecie. Z poniższego tekstu dowiesz się co jeść, by…

Czytaj dalej Dieta dla zdrowych paznokci
0 Komentarzy

Objawy braku cynku

Niedobory cynku mogą skutkować wieloma dolegliwościami. Deficyt tego pierwiastka wpływa niekorzystnie na stan naszych włosów, skóry i paznokci. Brak cynku może być także odpowiedzialny za problemy w zrzuceniu zbędnych kilogramów,…

Czytaj dalej Objawy braku cynku
0 Komentarzy

Gdzie znajdziesz cynk?

Produktami spożywczymi bogatymi w cynk są mięso, wątroba, ciemne pieczywo, sery żółte, kasza gryczana, jaja i owoce morza. Najwięcej tego pierwiastka znajduje się w ostrygach. To właśnie dzięki obecności cynku,…

Czytaj dalej Gdzie znajdziesz cynk?
0 Komentarzy