Podsumowanie Badania sugerują, że olej z czarnuszki (Nigella sativa, czarny kumin) ma wiele właściwości leczniczych i odżywczych, dlatego jest zalecany w odchudzaniu, jako składnik naturalnych kosmetyków poprawiających stan skóry, a…
Cykliczna zmiana pór roku to naturalny proces i mimo, że nie powinien mieć wpływu na nasze funkcjonowanie, okazuje się, że wiele osób dotkliwie go odczuwa. Koniec lata wiąże się nie…
Czy warto jeść owoce morza w ciąży? Owoce morza są często spożywane przez kobiety w ciąży ze względu na bogactwo składników mineralnych. Spożywając owoce morza w ciąży, warto zwrócić uwagę…
Homocysteina stanowi jedną z niezbędnych substancji chemicznych. Jest ona substratem do wytworzenia wielu innych aminokwasów, które wchodzą w skład tkanek i enzymów. W stanie zdrowia organizmu homocysteina jest szybko metabolizowana…
Skrobia kukurydziana ma zastosowanie w gotowaniu i pieczeniu, jako zagęstnik potraw oraz stabilizator żywność. Zawiera głównie skrobię, która jest bardzo kaloryczna i ma niewielką wartość odżywczą. Skrobia kukurydziana, inaczej mazeina, jest otrzymywana…
Ryż jest jednym z najpowszechniej stosowanych produktów spożywczych na świecie. Oryginalnie pochodzi z terenów Azji, jednak dzięki globalizacji zyskał popularność również na zachodzie. Obecnie ryż ze względu na niskie wymagania…
Jednym z najczęstszych problemów z włosami jest łupież. Może on powodować swędzenie i podrażnienie skóry głowy, a powoli może pokrywać skórę głowy białymi płatkami. Po pewnym czasie można zauważyć te…
Odchudzanie jest jednym z najczęstszych celów wyznaczonych sobie przez ludzi. Istnieje wiele metod, które obiecują szybkie i skuteczne rezultaty, ale czy cynk może być kluczem do sukcesu w odchudzaniu? Cynk…
Podsumowanie Dieta keto to dieta o niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości tłuszczu. Jest zaplanowana z myślą o obniżeniu poziom cukru i insuliny we krwi oraz wymuszeniu metabolizmu tłuszczu i…
Istnieje wiele doskonałych ziół wspierających funkcjonowanie układu odpornościowego i walkę z przeziębieniem. Od Astragalusa do Gorzknika Kanadyjskiego, Liści Oliwnych do oleju z Oregano. Czym jest układ odpornościowy i dlaczego jest…
