Hiperoksaluria i oksaloza to rzadkie, ale poważne zaburzenia metaboliczne, które bez odpowiedniej diagnozy i leczenia mogą prowadzić do przewlekłej choroby nerek i innych powikłań ogólnoustrojowych. Hiperoksaluria oznacza nadmierne wydalanie szczawianów…
Odporność - możemy wzmacniać ją na różne sposoby: poprzez przyjmowanie gotowych preparatów z aptecznej półki, regularnie uprawiając sport, dbając o dostateczną ilość snu. Istnieje jeszcze jedna, bardzo przyjemna, metoda, a…
Aby zachować zdrowie i witalność organizm potrzebuje codziennej dawki witamin i minerałów, które umożliwiają sprawne funkcjonowanie jego nawet najmniejszych elementów. Jednym z tych kluczowych minerałów jest cynk – odpowiada on…
Cukrzyca typu 2 (T2DM) stanowi jedno z najpoważniejszych wyzwań zdrowia publicznego XXI wieku, przybierając charakter globalnej epidemii. Dynamiczny wzrost zapadalności na tę przewlekłą chorobę metaboliczną wymusza intensyfikację działań ukierunkowanych na…
Alergie to coraz powszechniejszy problem, który może znacząco obniżyć komfort życia – od sezonowego kataru siennego po poważniejsze reakcje alergiczne. Na szczęście istnieje wiele leków, które pomagają łagodzić objawy i…
Wyciąg z aloesu jest prawdopodobnie jednym z najczęściej stosowanych preparatów pochodzenia naturalnego używanych w przypadku lekkich zmian skórnych. Wynika to z faktu, że żelopodobna tkanka rośliny zawiera liczne substancje o…
Cząber letni (ogrodowy) stanowi najbardziej znaną odmianę cząbru. Należy do zestawu tradycyjnych ziół stosowanych w kuchni wschodnioeuropejskiej i niektórych lokalnych odmianach kuchni amerykańskiej. W ujęciu botanicznym jest to jednoroczne zioło,…
Podsumowanie Osoby z cukrzycą mogą włączyć ryż do swojej zdrowej diety. Brązowy ryż i dziki ryż są zwykle lepszym wyborem dietetycznym niż biały ryż. W przypadku dań z ryżem trzeba…
Zioła od wieków towarzyszą ludziom jako naturalne wsparcie w łagodzeniu różnych dolegliwości. Wspomagają trawienie, ułatwiają zasypianie, pomagają radzić sobie ze stresem czy wspierają odporność. Dla wielu osób są alternatywą lub…
Bóle kręgosłupa to jedna z najczęstszych dolegliwości towarzyszących kobietom w ciąży, szczególnie w drugim i trzecim trymestrze. Nie oznaczają niczego niepokojącego, ale potrafią skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Plecy mogą boleć…
